1.爵士舞簡介: 爵士舞是一種充滿活力與創(chuàng)造性的舞蹈, 伴隨著富有動感與節(jié)奏的音樂自由舞動,讓人從身體到心靈都得以充分釋放。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭動等肢體的動作表達(dá)出來,就像人們一旦聽到喜歡的音樂,從內(nèi)心自然地流露出感情,身體不由自主地隨著音樂節(jié)奏而手舞足蹈,時而興奮激烈,時而緩慢優(yōu)柔,將舞蹈溶入到動人心弦的音樂之中。爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈,它的表演主要體現(xiàn)在動作和旋律兩方面。爵士舞蹈是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈,可以自由自在地跳,務(wù)求完完全全地釋放身心,已為廣大舞蹈愛好者接受西安華翎爵士舞培訓(xùn)讓你的靈魂隨著舞蹈自由奔放爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,奔放而又不失性感,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來越多,深受廣大年輕女性的喜愛。 性感之外的意外收獲:輕松擁有魔鬼身材 爵士舞屬于有氧運動,根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時間在30-50分鐘,便會塑造出魔鬼身材。資料顯示,在爵士舞的鍛煉過程中,隨著時間的延長,脂肪的供能比例也在增大,所以想達(dá)到更好的塑身效果,就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時間,并且持之以恒。西安華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校還為您開設(shè)課程:鋼管舞、DS酒吧職業(yè)領(lǐng)舞、爵士舞、肚皮舞、街舞, 少兒民族、少兒芭蕾等。
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