中學生厭學情緒非常嚴重，父母如何做可讓孩子提升成績，對學習感興趣呢?

1、建立和諧的親子關系

和諧的親子關系是重要的前提。如果親子之間矛盾很深，孩子不愿意和家長溝通，那就無法順利展開下一步。這個時候家長要從生活中的小事去關心孩子、愛護孩子、尊敬孩子，讓孩子相信父母是可以支持和理解他的。

2、對學習的認知歸位

由于家長的要求和期望，很多孩子會認為學習是在為爸爸媽媽而學，這個時候就要幫助孩子去歸位。詢問孩子“他自己未來想要做什么，對未來的認知是什么，然后再從未來引導到當下的學習和未來人生的關系。那這個時候孩子開始意識到好像學習和我想要的未來是有關系的，那我想要那樣的人生，想達到那種人生，當下我必須要學習。把學習歸位還給孩子，家長不要承受過大壓力，有時家長的焦慮遠遠大過孩子。

如果家長評估自己現(xiàn)在的能力不足以和孩子去做人生規(guī)劃的溝通，可借助第三方的力量，比如孩子認同的親戚、好朋友、老師。

3、學習上有技巧性幫助孩子提升

一旦孩子意識到學習和自己的未來有關系，接下來就是去幫助孩子解決學習上的問題?？梢宰尯⒆诱f一說在學習上遇到的問題，然后就孩子的表達進行溝通，一起把問題具體化。有些孩子說我討厭數(shù)學，可以問“討厭數(shù)學的什么”。孩子可能說討厭做題，再問“討厭做哪一類的題’……耐心的去詢問，孩子在這個過程中也漸漸清晰問題所在，然后可以針對性地去提高。