飲食調理：甲狀腺結節(jié)也可能與碘缺乏有關，若攝入的含碘食物較少，就容易誘發(fā)甲狀腺結節(jié)。建議適量食用紫菜、海帶等食物，有助于促進身體的恢復。

調節(jié)情緒：如果長期不注意控制情緒，也可能會誘發(fā)甲狀腺結節(jié)。建議及時調節(jié)情緒，可以適當聽一些輕音樂，或者到戶外活動。

甲狀腺腫

①臨床上一般無明顯癥狀；

②甲狀腺常呈現(xiàn)輕、中度腫大,表面平滑,質地較軟。重度腫大的甲狀腺可引起壓迫癥狀,出現(xiàn)咳嗽、氣促、吞咽困難或聲音嘶啞等。胸骨后甲狀腺腫可使頭部、頸部和上肢靜脈回流受阻。

甲狀腺功能亢進癥

①甲狀腺過多引起的高代謝癥群及其他改變，如易激動、煩躁、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食欲亢進、大便次數(shù)增多、腹瀉、女性月經稀少；

②心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心率增快、心臟擴大、心律失常、心房顫動、脈壓增大；

②彌漫性甲狀腺腫，質地中等，無壓痛，甲狀腺上下極可觸及震顫，可聞及血管雜音；

③眼突征，分為單純性眼突（眼裂增寬、瞬目減少）、浸潤性眼突（眼內異物感、脹痛、畏光、流淚、復視、斜視、視力下降）；

④甲狀腺肢端病，主要為脛前（脛骨下1/3）黏液性水腫，也可見于足背、踝關節(jié)、肩部、手背或手術瘢痕處，偶見于面部，多為對稱性；

⑤皮損表現(xiàn)為皮膚增粗變厚，皮損處可有大小不等的棕紅色或暗紫色斑塊或結節(jié)，周圍皮膚發(fā)亮薄而緊張，病變表面可有毳毛增生、變粗、毛囊角化等。