連建偉教授的養(yǎng)生秘訣包括飲食清淡、修身養(yǎng)性、自心和悅等方面。他強(qiáng)調(diào)飲食健康、規(guī)律，以清淡為主，保證食物多樣性；通過(guò)練習(xí)八段錦、按摩涌泉穴等保持精力充沛；保持內(nèi)心平靜，少生氣，多一些慈悲心。同時(shí)，他也非常注重養(yǎng)生知識(shí)的傳播，致力于中醫(yī)方劑學(xué)的研究教學(xué)，為中醫(yī)事業(yè)做出了貢獻(xiàn)。

連建偉主任善于應(yīng)用歷代名方辨證論治。尤對(duì)內(nèi)科脾胃病，疑難雜癥有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。名老中醫(yī)，原浙江中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)、現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)方劑學(xué)分會(huì)名譽(yù)主任委員、系北京中醫(yī)藥大學(xué)首屆研究生畢業(yè)。從事臨床工作四十余年，善于應(yīng)用歷代名方辨證論治。尤對(duì)內(nèi)科脾胃病，疑難雜癥有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。

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1、登錄想要去的醫(yī)院的預(yù)約小程序：

直接在各應(yīng)用內(nèi)搜索醫(yī)院名稱，選擇其小程序進(jìn)入。

2、添加就診人：

需要添加就診人信息，包括姓名、有效身份證件號(hào)碼、有效手機(jī)號(hào)碼等，除本人外，也可以幫助添加親人的就診信息，但需寫清楚關(guān)系。

3、選擇院區(qū)：

有的醫(yī)院可能有其他院區(qū)，所以進(jìn)行上述步驟后，需要根據(jù)自身情況來(lái)選擇想要就診的院區(qū)。如果沒(méi)有其他院區(qū)，則可以忽略此步驟。

4、預(yù)約掛號(hào)：

為方便患者掛號(hào)，可以先選擇自己想要就診的科室，然后選擇醫(yī)生以及就診時(shí)間，掛號(hào)成功后按時(shí)就診即可。