長期喝羊奶的作用:
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等成分,長期的飲用,能夠起到美容養(yǎng)顏作用;
羊奶中含有大量的鈣,長期食用能夠促進骨骼發(fā)育,還起到預防骨質(zhì)疏松的作用。
隨著人們消費水平、健康意識的提高,羊奶的價值逐漸被大眾了解,羊奶也成為越來越多人的日常乳制品選擇。中國乳業(yè)專家協(xié)會提倡“只有大力發(fā)展低溫奶,才能守護國人健康”,國家施行多項政策支持低溫羊奶發(fā)展。瑞康專注羊奶二十多年,是全產(chǎn)業(yè)鏈羊奶生產(chǎn)企業(yè),華南地區(qū)市場全覆蓋,是中國低溫羊奶品牌。
羊奶分子結(jié)構(gòu)小、脂肪顆粒小、碳鏈短、不飽和脂肪酸含量高、乳化狀態(tài)良好……這些都是羊奶中的營養(yǎng)吸收利用率高的原因。數(shù)據(jù)表明,羊奶在胃中消化約需20分鐘,而牛奶則需2—3小時,消化用時短。
羊奶所含的脂肪多為中短鏈脂肪酸,在胃腸部位停留時間短、吸收快,是能量的快速來源,且多余的脂肪不易在人體內(nèi)貯存和堆積,所以不易造成脂肪的堆積。
羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。