重慶情感依戀心理：依戀類型

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與父母分離的程度，也會(huì)導(dǎo)致另一種問題，孩童可能感到如此的無助，以致進(jìn)入“分離的狀態(tài)”，他們進(jìn)入他們自己的世界以保護(hù)自己，變得極其疏遠(yuǎn)冷淡，這種依戀狀態(tài)叫做“回避型依戀。重慶寸草心心理醫(yī)生張彭解釋他們認(rèn)為，溫柔、親密、情感投入都是危險(xiǎn)的，應(yīng)當(dāng)回避。他們也許渴求被擁抱以求安心，但是擁抱這樣的行為太不可信任了。

如果形成“型依戀”太過困難的孩童身上會(huì)發(fā)生什么？但是這樣的結(jié)果不會(huì)局限于8或12或17歲，他們一生的依戀形式都會(huì)被童年所影響，這是成年后的戀情中被提前被寫下的一筆，通常我們甚至都不會(huì)發(fā)覺它。

對(duì)于孩童與其父母關(guān)系的觀點(diǎn)，我們對(duì)其他成年人的依戀可分為三種：

種型依戀，這是罕見的理想型，當(dāng)你形成型依戀，有問題時(shí)，你會(huì)自行解決。當(dāng)你的伴侶表現(xiàn)的很脆弱，你不會(huì)位置驚駭。如果你的伴侶心情不好、迷惑或是有點(diǎn)煩人，你不會(huì)十分野蠻的回應(yīng)。因?yàn)榫退闼麄儾缓?，你可以自己照顧自己。甚至有些空閑來滿足伴侶的需求。你積極地看待他人的行為。重慶寸草心心理醫(yī)生提醒你意識(shí)到他們工作可能不順，所以他們對(duì)這你是怎么過的不感興趣，你的詮釋更隨和，更慷慨，而且通常更準(zhǔn)確。但是還有其他類型的依戀。

第二種是焦慮型依戀。“粘人就是區(qū)分它們的標(biāo)準(zhǔn) ，不停的發(fā)短消息，只是為了知道另一半在哪里，持續(xù)的監(jiān)視他們?cè)诟墒裁?，你不由自主地想確認(rèn)另一半有沒有離開自己，有沒有離開這個(gè)國家，焦慮型依戀的人會(huì)強(qiáng)迫他人實(shí)現(xiàn)他們的愿望，專注于自身需求而不是伴侶的愿望。焦慮型的人易怒，因?yàn)樘^敏感。稍稍的看不起，急促的言語，或是小小的忽視，對(duì)于一個(gè)焦慮型依戀的人來說都像是巨大的威脅。這些在他們看來，是戀情即將馬上結(jié)束的標(biāo)志。某人可能認(rèn)為，你不夸我做的蔬菜通心粉湯好吃，是因?yàn)槟悴粣畚?，你將要離開我。而真正的原因可能只是伴侶正在研究關(guān)于工作合同的微妙消息。

第三種是回避型依戀。意味著你會(huì)退出或離開，而不是妥協(xié)、或是憤怒，或只是接近某人。如果有某個(gè)問題你說不出來的話，你的直覺會(huì)告訴你“你不需要他人”，尤其是你孤單的時(shí)候。

回避型常常和焦慮型在一起，這種組合很有風(fēng)險(xiǎn)，回避型不會(huì)給焦慮型多少支持，焦慮型則總是在侵犯回避型那脆弱的隱私，我們可以更大度，更有建設(shè)性地考慮伴侶為何讓我們沮喪失望，幾乎沒有人是完全的焦慮型或是回避型，而是有時(shí)候這樣有時(shí)候那樣。所以根據(jù)鮑比的告誡，我們知道一個(gè)伴侶看起來很冷漠，不是因?yàn)樗麄兿雮ξ覀?，而是因?yàn)樗麄兛赡芎芫靡郧氨凰说睦淠撵`所重傷。重慶寸草心心理咨詢有限公司提醒這些理論給予了我們“自我了解”的新可能性，也許能夠幫助重塑行為，就算只是某人偶爾一點(diǎn)點(diǎn)反常的舉動(dòng)。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

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