重慶情感創(chuàng)傷咨詢：我不配我不好

重慶心理醫(yī)生張彭總結自我低價值的表現(xiàn)

1、一段關系之中害怕與他人發(fā)生沖突，一點矛盾就會讓自己變得惶恐不安，擔心失去這一段關系。

2、不管別人對自己有多么美好的評價，他們心中會有一個聲音重復提醒“我不好，我不配”！

3、敏感、多疑，在生活中特別在意身邊人的情緒，重慶寸草心心理醫(yī)生張彭強調如果對方哪怕流露出一丁點負面情緒，就會產生深深的內疚感。

4、非常喜歡自我反省，對于他人的批評從來不反駁，“對方既然這樣說了，那肯定是我有做得不好的地方，對方說的一定是對的”。

5、從來不會拒絕他人的要求，即使這個要求已經超出了自己可承受范圍，也不會表達出自己內心真實的想法。

6、非常吝嗇麻煩別人，害怕欠他人人情，更害怕自己被拒絕，一旦接受了別人的好意，自己一定會雙倍歸還。

7、追求完美，害怕失敗，害怕被別人看不起，總是習慣性和他人去做對比。

8、在一段親密關系中百般討好，害怕因為配不上別人而被拋棄。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

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