在購買家用健身器材的時候，難免有些猶豫不決。因為家用健身器材其實不少，雖然跑步機是大多數(shù)人的選擇，但其他的鍛煉效果也不差。踏步機也叫橢圓機，也是不少人的選擇。那么跑步機好還是踏步機好？

跑步機的優(yōu)點在于鍛煉模式多樣，可調(diào)節(jié)范圍大，鍛煉效果好，這也是不少人用跑步機進行的原因。踏步機雖然在效果上不如跑步機，但踏步機對身材的塑形，尤其是下半身臀部和腿部的塑形有很好的作用。

另外對于健身器材的使用也是要分人，對于身體條件較好，體重不是特別重的人是可以用跑步機的。因為跑步本身是對關(guān)節(jié)有所磨損，尤其是膝蓋，會有一定的沖擊力。年級較大，身體情況不是很好，以及體重較重的人士我們是不推薦使用跑步機的。

而踏步機不僅是強度比跑步機低，而且?guī)缀醪粋ドw，可以說是適合所有年齡人群的健身器材。而且尤其受到女性的歡迎，因為踏步機修身塑形，可以改善身材。老人和小孩也可以用踏步機鍛煉，器材的性也比跑步機高。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團隊及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時具有多年的實踐經(jīng)驗。

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